유방염은 모유수유를 하는 아기와 엄마에게 영향을 미치는 일반적인 질환입니다. 엄마의 유방에 염증을 일으키며 고통스럽고 불편할 수 있지만 적절한 관리와 조치를 통하여 회복시킬 수 있습니다. 엄마의 유방관리를 통하여 아기의 모유수유를 돕고 더불어 엄마의 편안한 모유수유를 위하여 유방염의 특성과 유발요인 회복방법에 대해 살펴봅니다.
유방염의 특성
유방염의 특성에 대해 알아보겠습니다. 유방에 염증이 생기는 질환입니다. 우리 몸의 유방은 여성에게 있어서 미용적으로도 중요하지만 아기를 출산하고 아이에게 모유를 공급하는 수유기능이라는 중요기능을 가지고 있습니다. 이런 수유기능으로 여성의 유방은 남성에 비하여 더 발달하게 됩니다. 사춘기 때 발달하기 시작하며 폐경기 이후에는 위축됩니다. 개인에 따라 유방모양은 다 다르지만 반구형의 모양으로 존재합니다. 약 15~20개의 유엽을 구성하고 이 유엽들은 다시 여러 개의 소엽으로 나뉘고 이런 부분들은 유선관으로 연결되어 있습니다. 유방염은 이런 조직에 염증이 유발되는 것입니다. 보통은 소엽에서 만들어지는 모유가 유선관을 통하여 여성의 유두로 나오게 되는데 유방에 염증이 생기면 모유수유에도 영향을 미치게 됩니다. 유방염은 18~50세 사이의 여성에게 발생하며 모유수유기의 염증과 비수유기의 염증으로 구분되기도 합니다. 이외에도 유방의 피부면에 염증이 발생하는 경우도 있습니다. 일반적으로는 모유수유기 때 대부분 발생하는 경우가 많습니다. 염증이 발생함으로써 아기가 느끼는 모유의 맛이 달라지거나 모유가 좀 더 끈적이게 변하기도 하면서 염증이 더 악화되기도 합니다.
유발요인
유발요인에는 생성된 모유가 유방에서 적절하게 제거되어야 하는데 제거가 되지 않고 모유가 정체되어서 염증이 발생되기도 하고 다양한 요인들이 있을 수 있습니다. 이것은 적절하지 않은 모유수유 방법 꾸준히 모유수유하지 않거나 효과적이게 생성된 모유를 유방에서 비워주지 못했을 때에도 발생하게 됩니다. 유선관에 세균이 들어가서 생기기도 하고 유선관의 내용물이 유방조직 쪽으로 역류하여 유발되기도 합니다. 그리고 농축되고 찐득한 분비물들이 유선관을 채우면서 유선관이 확장되게 되고 이로 인하여 유선관 주위에 염증이 유발되고 악화됩니다. 이런 연쇄적인 유발들이 서로 연결고리가 되어 이러 상태가 염증의 원인 또는 결과를 일으키기도 합니다. 유방염이 나타나면 뼈의 통증도 생기고 녹색의 분비물이나 다양한 고름들이 나오기도 합니다. 영향받는 부위의 따뜻함과 열 딱딱한 덩어리가 만져지거나 찌릿한 유방의 통증이 나타나기도 하는데 이런 증상 들은 모유수유나 인공적으로 모유를 빼내야 하는 활동에 거부감을 느끼게 하여 모유수유나 인공적으로 모유를 빼내는 유축이라는 작업도 멀리하게 합니다. 이로 인해 유방 안에 세균과 모유들이 엉키게 되어 더욱더 통증이 심해지거나 유방염을 더 많은 부위에 생기거나 악화시키는 요인으로도 작용합니다.
회복방법
회복방법에는 일반적으로 모유수유를 포함한 가정요법과 의료의 개입을 결합하여 회복을 도와야 합니다. 증상이 있더라도 모유수유를 계속하면 유선관의 막힘을 제거하고 모유의 배수를 촉진시킬 수 있습니다. 적절한 모유수유방법을 교육시키고 안내해야 합니다. 유방에서 생성된 모유를 자주 비워 주는 방법이 중요 회복의 방법이기도 하고 유방염의 발생을 예방해 줄 수 있는 최적의 노력입니다. 따뜻한 온열의 마사지는 통증을 경감시키고 모유나 다른 분비물들의 배출을 도울 수 있습니다. 단 아기에게 모유수유 하기 전에 따뜻한 마사지를 시행 후 2차적으로 냉요법을 한 후 수유를 하는 것이 도움이 됩니다. 따뜻한 젖은 천을 사용하여 마사지하거나 따뜻한 샤워도 도움이 될 수 있습니다. 부드럽게 마사지해 줌으로 써 막힌 부분을 느슨하게 해 주고 모유의 배출이 촉진되는데 좋은 방법입니다. 통증 완화를 위하여 이부프로펜이나 아세트아미노펜과 유사한 처방 없이 살 수 있는 진통제는 유방의 통증을 회복하고 유방염과 관련된 열을 줄이는데 도움이 됩니다. 박테리아 감염의 염증 일 때는 의료제공자는 항생제 치료를 할 수 있습니다. 증상이 개선되더래도 치료기간의 명시대로 항생제의 전체 과정을 완료하는 것이 필 수 적입니다. 균형 잡힌 식단과 적절한 휴식과 충분한 수분공급도 중요하고 질환으로부터 회복을 촉진하는데도 도움이 됩니다. 부어 있는 유방을 잘 지지해 줄 수 있는 속옷을 착용하고 너무 꼭 맞는 속옷이나 옷을 착용하지 말아야 합니다. 모유수유 하기 전 손을 씻고 유방과 유두부위를 깨끗하고 건조하게 유지하는 것과 좋은 개인위생을 유지합니다. 유두의 통증 및 감염의 방지하기 위하여 유착이나 막힌 유선관 통증등으로 인하여 피하게 되는 모유 수유 방법의 개선도 필요합니다. 염증이 너무 커서 농양상태가 되면 전신마취하에 수술적 치료도 필요할 수 있습니다.
결과적으로 모유수유를 하는 여성에게 영향을 줄 수 있는 일반적인 질환으로 통증과 염증 유방의 울혈을 동반합니다. 나아가 이 상태의 효과적인 관리를 통하여 모유수유의 성공을 촉진하는데 필수적입니다. 적절한 모유수유 방법을 따르고 좋은 위생을 실천하고 유방염의 특징과 증상을 인지하여 신속한 의사의 치료를 받으므로서 젖을 빠는 아기의 불편한 상태를 개선시키고 모유수유를 하는 여성의 안위도 증진시켜 이 질환이 발생할 위험을 줄이고 긍정적인 모유 수유의 경험을 줄 수 있습니다.증상이 있는 경우 전문의료진과의 상담과 치료가 필요합니다.